時間管理術

Sophiaです。日々、仕事、家事、趣味、自己啓発など、やるべきことがたくさんあります。1日の時間を効率よく使うためには、計画性と自分に合ったリズムを見つけることが重要です。 今回はそのためのポイントをいくつかご紹介します。 1. 1日のゴ...